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échauffement matinal

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le soleil nous accueille pour les échauffements au bord du lac

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au bord du lac

1er exercice en cours de séance

exercices en cours de séance

nous sommes ravis d'être là ce matin !!

départ vers le bois

pose en haut de la côte, je refais mon lacet !!

montée du 2ème groupe !

le groupe des rapides

ça y est, on arrive !!

belle lumière dans le bois

quel plaisir d'être ici...

on ne s'en lasse pas !

retour près de la cascade

Au milieu des vignes

On contourne les vignes direction la grand côte

Petit sentier dans le sous bois

un 1er groupe monte

Un autre groupe attaque la côte

ça grimpe dur !!

Heureusement le sol n'est pas trop glissant !

Retour vers le bois entre les rangs de vignes

Nous voilà bientôt revenus à notre point de départ, belle matinée !!

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